狹窄性腱鞘炎　(ド・ケルバン病)

Prevalence

親指を広げると手首の親指側の部分にある2本の腱の腱鞘とそこを通過する腱に炎症が起こった状態です。

Location

親指の根本にある２つの腱の部分。

Cause

親指の使いすぎによる負荷のため、特定の腱（短母指伸筋腱・長母指外転筋腱）が太くなったり、腱の表面が傷んだりして、刺激され、圧力が掛かると考えられています。

High-Risk Groups

反復した手や手首の動きが多い人、赤ちゃんを抱えたりする人、タイピング、スポーツなど指を良く使う仕事の人。

Symptoms

手首の母指側が痛み、腫れます。母指を広げたり、動かしたりするとこの場所に強い疼痛が走ります。

Do's

症状を悪化させないよう、親指をなるべく動かさないようにして下さい。

また、親指が自然な角度に保たれるようにして下さい。
効率的に回復させるためには、スタビライザーなどで固定して下さい。

Don’t's

状況を悪化させない為に、手首の周辺に圧力をかけるような反復的な動きは、避けてください。

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